La pandemia de coronavirus puede ser un momento estresante para las personas y comunidades. El personal de salud recomienda los pasos necesarios para tratar de frenar el contagio de COVID-19, como quedarte en casa, suspender las reuniones de más de 10 personas.
Es importante tomar las medidas para mantener nuestra salud física y mental y de las personas a nuestro alrededor. Enfócate en lo qué sí puedes hacer, pon mucha atención a los 6 pasos que te ayudará en esta situación.
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